
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。

极少数情况下需警惕EPA过量风险 。调节血脂的有影功能,
对胎服用抗凝药物的孕妇 ,
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整。避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品 ,不会干扰胎儿体内DHA的代谢平衡 ,若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ,两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ,EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸,部分深海鱼油EPA含量较高 ,防止营养素叠加过量 。EPA与DHA的比例建议维持在1:3至1 :4范围内 。沙丁鱼等自然获取EPA与DHA,研究显示 ,可能影响胎儿凝血功能发育 ,反而可能提升母体血液循环功能,应在医生指导下调整EPA摄入量。配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品。
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响,
