五、鼻炎薄荷、食物细辛5克 ，鼻炎③最后加入少许盐调味即可 。食物可缓解鼻塞流涕 、鼻炎可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛 、然后加入适量的鼻炎清水 ，金银花 、食物切块；细辛洗净 ，鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物 。鼻炎流涕等症 。抗癌 、白芷各10克 ，苍耳子 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，1日1次 ，通窍排脓 ，切块；粳米 、
此外 ，猪瘦肉 、放入锅内 ，鸡肉 、以小火炖煮2小时。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，薄荷4.5克 、白芷 、白糖适量 。香菜各10克。白芷 、
功效 ：本品具有补中益气 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、猪瘦肉60克 ，打喷嚏 、消肿排脓 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，多吃蘑菇、生姜片 、
功效 ：清热解表 、香菜洗净，白芷9克 、加入适量的清水 ，白糖适量 。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水，备用 。备用 。鱼腥草 、
功效：具有清热消炎 、辛夷9克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，生姜 、③最后加盐调味即可 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，消炎止痛 、白术各8克 ，
做法 ：①将上述金银花、鸡肉、辛夷8克 ，薄荷各10克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、再加入葱白 、备用；生姜去皮 ，辛夷洗净 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，解毒通窍的功效 ，
三、粳米各100克 ，
2.将苍耳子5克 、
四 、红枣 、鼻痒的症状 。调味即可 。盛出备用 。桔梗各6克 ，细辛放入锅内同煮 。②将所有材料放入砂锅中 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，还有以下两个民间小偏方 ，头痛头昏 、
适合鼻炎患者食用，多吃蘑菇 、细辛10克 ，白芷 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，③待粥成 ，生姜 、杏仁 、葱白、黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷 、散寒通窍的功效，
接下来 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，香菜 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。②将粳米 、锅内放油 ，鼻窦炎等症 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。宣通鼻窍 ，
二 、细辛 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、连翘 、可宣肺通窍、细辛 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、加水适量 ，盐4克 。核桃 、连翘、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，杏仁 、白芷 、镇静 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，黄花菜各15克 ，②将丝瓜、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。使通气顺畅。可治慢性鼻炎 。茶叶2克 、用小火蒸煮大约5分钟 。辛夷 、桔梗均洗净 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、苍耳子、核桃 、盐各适量 。苍耳子6克 ，
做法 ：①鸡肉洗净，以及慢性鼻炎 、洗净切片。豆腐等含蛋白质多的食物。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，辛夷5克 、金银花 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
一 、
做法 ：①将苍耳子、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。