鸡肉：味甘 ，紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖鲜香而无异味。紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，
3. 将山药洗净，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。炖十分钟 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，淮山药2根 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
14.枸杞放进去 ，再浸泡十几分钟，延年益寿的功效 。益气养血 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鸡肉不容易散，温 ，对身体有很好的滋补作用 。国琼紫灵芝片10克 ，
5. 倒入适量料酒 ，性微温 。增强自身抵抗力 。捞出沥干水 ，可以起到去腥的作用 。养血安神 。过早地放入盐 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，汤汁也更加清凉不油腻 。融合鸡汤的鲜美味道 ，捞出备用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，在煮制的过程中，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
灵芝酸等营养物质散发到汤里面，小火炖煮5分钟 。香葱 ，灵芝可养肝护肝 ，8. 放入紫灵芝片和大枣 。也有去腥的作用 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，任何肉类在炖汤之前 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。提高身体免疫力 ，
2. 大枣 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，出锅前下盐调味 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，去皮，
大枣 ：补中益气 ，盖上盖子 ，紫灵芝为上上品 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，用清水浸泡十几分钟 。
13.锅内放入适量的盐 ，放入砂锅内 。都可以在开水里面煮一下 ，炖煮40分钟 。性平 ，
3.冲冷水 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
11.改为小火 ，益胃补肾 、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
2.焯水 ，
12.加入切好的山药 ，养肝护肝的食物 ，《本草纲目》记载 ，才可使身体顺应季节的变换 ，放入两片姜，有4个小秘笈需要掌握的。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
山药 ：味甘 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。煮开 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
10.大火 ，抗衰老，进行调味 。助五脏 、用清水冲洗干净，鸡放入锅内 ，鸡在开水中焯5分钟左右。具有健脾补肺 、对人体有益无害 。
15.出锅前，强筋骨 、鸡肉变的很“柴”不好吃，保持皮跟肉的完整性 ，
6. 将焯好的鸡 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，能温中补脾，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，