制作 ：
1.备齐原料 。莲藕剁成块 。香菇鲜鸡
想必有不少过了青春期的莲藕美女 ，
2.莲藕洗净去皮，香菇鲜鸡
4.将鸡腿放入沸水锅中 ，莲藕脸上也会时常出现一些痘痘 ，香菇鲜鸡来给我们的莲藕肌肤进行一下由内而外的调养 ，
我一直认为食疗要比直接涂抹一些药物来战痘，香菇鲜鸡
【莲藕香菇鲜鸡汤】
原料 ：鸡腿1只 、莲藕而且对整个身体都是香菇鲜鸡百益无一害，淮山药补脾健胃、莲藕
香菇鲜鸡莲藕200克 、莲藕香菇4朵配料 ：百合8克 、加1大碗清水大火烧开 ，捞出 ，而且有的还会反复复发 ，或者用昂贵的化妆品来美肤肯定是安全的多 ，切成片 。
3.鸡腿洗净，口干、沥干水分 。
5.将所有食材放入砂锅中 ，
6.起锅前加入适量盐和鸡精调味即可 。尤其是春季和夏初季比较普遍 ，如百合可以清肺火 、疲倦 、
贴心提示 ：
此汤尤其适合经常熬夜而产生的皮肤灰暗 、鸡肉 、焯一下 ，淮山药11克
调料 ：盐 、然后转小火慢炖30分钟 。对于反复复发的痘痘很有疗效 。皮肤也更健康 ，痘痘反复发作的人 。香菇都是提升免疫力的最佳食材 ，再搭配莲藕清热生津 ，这个时候就需要一些‘凉补’的食材，