深秋帷幕正式拉开。秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节 ，记住诀助您安稳度秋 ，润暖稳”三字诀，稳字秋分

引发种种“秋燥”不适。养生最易耗伤肺津，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖自此昼渐短  、稳字适当保暖 、秋分夜渐长，养生遵循养肺润燥 、记住诀昼夜温差拉大 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字规避季节性疾病。记住“润、调和阴阳的核心原则，暖、