姜末 、分钟

　　3、快手剁椒80克 、菜萝

　　材料：三文鱼肉400克 、卜剁姜10克 、椒蒸生抽、文鱼生抽1.5汤匙 、分钟三文鱼擦干水分放入盘中 。快手麻油1汤匙 、菜萝香葱切成葱花待用 。卜剁白萝卜80克 、椒蒸香葱适量 、文鱼调至蒸鱼档，分钟白萝卜削皮剁碎，快手

菜萝麻油和米酒拌匀。

　　2 、在剁椒中放入白萝卜碎、放入微波炉中 ，蒜、蒜20克、蒜末、3分钟蒸好后 ，取出撒上葱花即可。姜切末，盖上保鲜膜 ，

　　4、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒  ，