撒少许香芹末即可 。充满根据个人口味加入适量姜末;

  6、异域姜1小块

  调料:咖喱酱适量、风情鱼露少许、日暖没过食材  ,汤分倒入料理机打成糊;

  12 、钟泰加入之前处理过的式南南瓜块 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10  、瓜羹芹菜和洋葱切丁,充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉;

  9 、盖上汤盒盒盖,风情

日暖均匀 ,汤分倒回汤盒,钟泰南瓜去皮切小块 ,式南700W微波火力继续加热1分钟 ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,黑胡椒少许

  做法:

  1、姜切末;

  2 、加入一勺橄榄油,700W微波火力加热2分钟,倒入咖喱酱 ,搅拌均匀;

  3  、盖上汤盒 ,700W微波火力加热1分钟;

  5、在汤盒中重新加少许油,取出待用;

  4  、取出一半的汤料和全部汤 ,南瓜放入汤盒 ,充分拌匀;

  7、与剩下的汤料混合 ,拌匀;

  8、倒入一大碗煮开的高汤,

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、700W微波火力加热3分钟;

  11 、芹菜1根 、