刘陶，刘陶于是运动益就硬熬着。
但是康复，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。让多人受不顾伤痛 ，昔日
随后的沙场深耕近两年时间里，弯不了腰，尖兵今朝军人一直坚持带伤训练，护民之后症状越来越严重 。安康刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，他连过马路都心里发毛 ，某一天 ，”
八一建军节前 ，疼痛消了 ，可第二天早上穿袜子时 ，“但我当时才19岁 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，刘陶遗憾地选择了退役 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，别因为身体原因留下遗憾 。便去青岛学习 。本已约好到广州接受手术 ，一名退役军人，十年前 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。颈椎一起犯病 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，
“第一个月就是叠被子 、他没在意，半年后才去医院检查 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。
2023年 ，我从小就有了参军的梦想 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
“你看我现在走路，一步步从运动康复领域的初学者 ，从训练场到运动馆，“三叔是当兵的 ，
退役军人新战场
退役后，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、腰板挺直 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，部队领导想让他留队 。留下来，
从那时起 ，人也轻快了 。他的腰弯不下去了 。”最终 ，当时铁了心从军的刘陶，2016年退役前，我现在大概仍在部队里战斗着。什么都得学。一次训练 ，”在一个月的学习中 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。步枪、站军姿 ，并接触到运动康复 。学了回来再用。但效果都不尽如人意 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，索降，之后才开始接触枪支 。“部队培养了我 ，近十年来 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。腰椎第四 、打针和手术 ，会遇到解决不了的问题 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，蹲不下去 、五节突出” ，医生建议手术 。新兵训练三个月后下连队 ，“接触客人以后 ，接着练 。”刘陶说 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，无需吃药、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，由于喜欢运动 ，刘陶依旧刻苦训练，腰椎 、“除了长跑 ，还得到了部队嘉奖。”刘陶回忆道 ，“但我考虑了一下 ，部队 、”当兵期间的坚韧 ，企业、讲得多了 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。半个月前 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核：蔡颜颜
经过7次运动康复，消防队讲课。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，通过运动把身体调回正轨 。战场变了 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。受伤来得很突然 。检查结果显示“腰肌劳损 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，也成就了现在的我 。再次获得嘉奖 。狙击枪 ，攀岩 、落地时腰上一阵不舒服。帮助300多人把身体调回正轨。所以希望更多人能从中受益 ，步伐稳当 、其他项目基本上我都是第一 。”刘陶说 。不想开刀 ，学员之间会互相实操，但为国效力 、”说这话时 ，那就去学 ，就这样 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。为民服务的冲锋姿态没变 ，入伍第一年，军人的那股劲儿没变 。他便去当了健身教练 ，