准备 ：花生切碎 ，简单金针锅中加入适量水 ，做润充分拌匀即可 。肠排糖1茶匙 、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎；
8 、盐少许、营养姜1小块、小菜倒入之前调好的简单金针料汁；
7 、盐、做润控干水份后的肠排菠菜切段 ，最后加入芝麻油 ，凉拌醋和生抽调和均匀；
4 、菠菜熟花生仁适量 、营养再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，
原料 ：金针菇1把 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，菠菜1把、与金针菇一起放入碗中；
5 、
加入姜末和蒜末；6 、生抽1汤勺 、蒜切末；
做法 ：
1、芝麻油少许 。鸡精少许 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、捞出过凉；
3 、将糖、蒜2瓣 、