原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣起油锅 ，容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错倒入锅中，海鲜海虹

　　做法：

　　1、椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错

海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒姜蒜。春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错绿尖椒 、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、干红辣椒 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、出香后 ，新鲜的海虹摘洗干净，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、剥壳取出海虹肉 ，