小贴士：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，成长将烤好的关键各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
2、自制腰果 、坚果拌粥 ，宝宝补钙补钙
成长大杏仁、关键白芝麻各适量 。自制4 、坚果可以自由发挥。宝宝补钙补钙1-3岁宝宝每日10-20克 。成长
3 、关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉 。
原料 ：核桃 、坚果各式坚果挑选好的 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。
（3）：坚果粉可以拌饭 、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。全部烤干后 ，
做法：
1 、拷至快干时，可以去掉花生 。甚至做点心，花生 、
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，