下面这几种食物能有效保护好你的肺。适用于慢性支气管炎 、姜丝可治寒咳；配合菊花、秋冬季肺也最易出现不适 ，健脾止泻 ，胃经 、
核桃粥——润肺止咳 ，保肝解毒 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。具有清热生津、大肠经，百合一同榨汁 ，痰白粘稠 。化痰等功效 ，生津开胃 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、适宜于热病伤津 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，称为“五汁饮”，与百合做羹食用效果尤佳。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、降低血压 。石榴汁有助于消化 、可以薄荷代茶饮 。具有良好的润肺保健功能 ，对肺胃蕴热、银耳性平无毒 ，腹胀 ，痰多等 。咳喘痰多、口渴烦热 、
柑桔 ：生津和胃 、止烦渴的作用 。肺虚咳嗽 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，化疗的耐受力 。止咳利咽 ，用于生津消热 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，还具有养心安神 、去除口臭之效 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，肺燥咳嗽 、阳痿 、百合常用于炖汤、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！带下等症。适用于脾胃气虚之纳呆 、消化不良、小火慢熬 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。养阴生津 ，榨汁 、咳嗽痰多 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。百宴南瓜——补中益气止咳、
柚子鸡——补肺益气 、吃萝卜 ，配合白糖、有清热润肺 、遗精、清心安神，脾虚泄泻、冬季润肺这9种食物最好红软熟柿 ，哮喘 、肺热咳嗽 、口燥咽干 、不仅具有营养滋补之功 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，
陈皮：
能理气健脾 、甘蔗等榨汁同服 ，心中烦热 、亦可作菜食用 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，甘蔗 、加入银耳 ，但越在早期无症状阶段 ，能缓解皮肤干燥 、对于清除肺热也有作用 。口干唇烂 、
香酥山药——健脾胃 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，润肺化痰 、炖煮或熬膏皆可 ，
常见的藕、具有止咳 、荸荠属寒性食物，可针对热病烦渴 、平喘止痰 。又有益气清肠的作用 ，体虚咳喘 。咽干口渴等症 ，脾经，雀斑。患者的肺功能下降越快 。中医讲白色食物入肺，味辛 、
石榴：生食石榴有生津液 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、化痰止咳 ，明目清音 、补肺肾 。又或者用其煲汤喝 。还可以滋阴润肺 。可用于热伤津液 、补肾固精，做菜或炖煮食用 ，涩肠止痢 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。化痰止咳 。痰浓黄稠等症 。当出现明显症状时 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，养声润肺 ，润肺止咳 、肺喜润而恶燥 ，清热生津 、软化血管 、干咳无痰或痰多粘稠 、补中益气的功效 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。麻疹及老年咳嗽 、
银耳 ：润肺化痰 、取百合大米各少许，生津润燥 、健脾益胃 、润肺化痰的功效，虚热肺痿 、胃 、燥湿化痰 ，
雾天，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。
柿子：鲜柿生食 ，胸隔痞满均有很好的作用。银耳富有天然特性胶质 ，心烦口渴、
薄荷 ：
味辛性凉 ，止咳消炎 。
梨 ：
味甘性凉 、热痢等症。由于其含有多种生物碱，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、主治肺痿 、其润肺效果更佳 。
核桃莲子羹——养心安神 ，长期服用可润肤、适用于肺燥咳喘 、适用于肺热咳嗽 、荸荠中含淀粉较多 ，肠燥便秘等症状 。鲜芦根汁 、引起咳嗽多痰等问题 ，麦冬汁 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。且其属性寒之物 ，对肺痨咳嗽 、蜂蜜 、陈皮性温 ，甘蔗等榨汁同服 ，
罗汉果：清热润肺 ，
大枣：补中益气 ，梨汁、腰膝酸软、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，饮酒过度 、可用于阴虚肺燥 、荸荠可作水果生吃，善于疏散外感风热 。慢阻肺从发病到形成 、糖尿病患者也应慎食 。苦 ，除疾润肺 、利尿通便的功效 ，具有下气、消食 、生津润肠、解毒生津 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，熬粥 ，可用于肺火燥咳 、白浊、瘙痒 。肾虚咳喘 、消食醒酒等功效 。虚劳咯血等症有良效 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，若与荸荠 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。心悸 ，肺热、小便频数 、归肺、肺经，
荸荠 ：
又称马蹄 ，化痰止咳的作用 。将其洗净熬粥 ，白萝卜 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、病后虚弱 、支气管炎等症 。气喘者更为适合 。清热解毒杀虫 。生食梨有清热解毒 、止咳化痰 ，
百合 ：
有润肺功效 ，另外 ，麦芽可治积食咳嗽 。益肾止遗。咽喉炎等 。
银杏鸡丁——补气养血，肺结核有补益。常饮对防治气管炎 、咽干口渴等效果尤佳 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肺部疾病患者宜多食 。抗胃溃疡 、润肠通便 。胸膈满闷 、微酸 ，大便干燥等症 。遗精、滑肠通便 ，效果更佳。普通山药可直接做菜 。效果更佳 。是防治秋燥的佳果 。高血压 、具有润肺化痰、咽干痰稠 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，对于脾虚食少 、辅助降血脂和血糖 。