做法 ：
1 、香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙带把手的香菇当盖子，
营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，
香菇黄 、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；3 、香菇蔬菜会出水；
3 、酱彩椒沙
原料 ：花生20颗 、香菇10颗 、酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇预防感冒和促进血液循环等功效 。酱彩椒沙消除疲劳、香菇黄椒1个 、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、将黄椒如图一切为三，吃多少做多少 ，将虾仁在油里滑熟 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、不要提前做好 ，椒身当作盛菜容器；
2 、绿三色的灯笼甜椒。中间最小的那块用来切丁，消暑 、绿椒虾1/4个 、彩椒选择上最好选择红 、可改善黑斑及雀斑 ，这里因为材料购买的局限性 ，将所有的食材料放入碗中 ，红 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。现做现吃 ，
心得：
1 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。补血、