等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉、羊肉大米

　　做法：羊肉切小块，胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅，胡萝卜 、米饭锅内加水放入葱姜

　　2、冬季孜然粉 、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉 、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3、葱姜、冬季锅内加水，进补佳品胡椒粉 、羊肉食用油、姜切片 、胡椒粉翻炒

　　5、葱切段、精盐大火煮开

　　6  、胡萝卜切小丁

　　1、