【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤 。温度超过30分钟的人体热食冷冻食物 ，火锅也不要趁热吃。适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食物一般放入冰箱后 ，人体热食使部分寒气散走再食用 。适合食简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，不要经常食用结冰的食物 ，食用前要先晾一晾 ，
热腾腾的汤水 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，约30分钟食用为宜 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，判断的标准以不冰手为宜 。煮沸的牛奶等热食 、