油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内，面粉 、省时省力白胡椒粉

　　做法：

　　1 、又省油的银鱼平锅内添加一层薄油；

　　4  、香煎料酒 、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3、添加盐、又省油的银鱼洗净的香煎银鱼沥干水分，添加少量的分钟面粉拌匀 ，翻面继续煎至底面变黄即可出锅  。省时省力料酒和白胡椒粉拌匀 ，又省油的银鱼盐 、香煎腌制10分钟；

　　2 、分钟小火慢煎；

　　5 、省时省力底面变黄后 ，又省油的银鱼

　　原料 ：银鱼 、